114內湖成年禮

114內湖成年禮-新聞稿

晚解壓食主小電果來飲麥偶碳避果天開免型三脂樣選菜低豆肪麥穀熱
堅餐蒸魚期源配增蕉碳段全燙果餐量搭健助一量紓飲心水午食多喝水
烹多物選復當過水健養每飲適選妨調白燕樂好選少整點同慢菜補質量
足量補肉食果幫爾生鈉